为了帮助同学们聚焦“5·25我爱我”,倡导关爱自我、接纳自我,关注心理健康与心灵成长,5月18日晚,足球下注
、微电子学院在崇志楼召开了第十三次主题班会,足球下注
、微电子学院全体同学参加此次班会,班会由各班班长主持此次班会。

班会伊始,各班主团支书详细介绍了“5.25”,其内涵为谐音“我爱我”,呼吁认识自我价值、提升心理素质,以积极心态爱自己、爱他人、爱社会,是教育部选定的“全国学生心理健康宣传教育月”。

接着,各班主持着重强调了爱自己的三大行动方向。(一)自我接纳(二)创建积极心理账户(三)与情绪共处的实用技巧。有的放矢地从根源提出心理问题解决方案,帮助同学们及时调情绪并长期管理好,促进每个人的心灵成长。
同时,在此次主题班会中,也提供了学校心理支持资源,如各个校区心理支持支援的电话和地址。随后,为积极响应“5.25”,一系列“我爱我”活动向同学们展开,如宿舍主题文化、自助心理测评、心理知识竞赛、“皂见好心情”手工皂DIY和梦想邮筒主题活动。这些心理活动对于个体的生存、发展和适应具有多方面的重要意义,不仅帮助青少年认识世界适应环境,还能促进人际关系,实现个人成长与发展。

最后,各班团支书强调,爱自己是终身浪漫的开始;当你意识到除了你自己,其他任何人永远不可能真正像你需要的那样对待你,这份孤独感便成为你爱自己的笃定与从容。希望能帮助更多同学们关爱自己,了解自己,接纳自己。
本次班会的召开,帮助同学们快速调整好心理状态,提高自己心理素质。相信在未来的每一学期,同学们定会更珍爱自己、振奋精神,全体师生携手并进、砥砺前行,共创美好未来。